Hack Squat phù hợp khi nào?
Máy phù hợp cho buổi chân cần quỹ đạo ổn định và khả năng tăng tải có kiểm soát. Hãy điều chỉnh vị trí chân, độ sâu và mức tạ theo khả năng.
Thông tin mang tính hướng dẫn chung. Hãy bắt đầu với mức tạ nhẹ và nhờ nhân viên hỗ trợ nếu bạn chưa quen thiết bị.