Cardio dễ bắt đầu
Khởi động ở tốc độ thấp, tăng dần độ dốc hoặc tốc độ và luôn dùng kẹp an toàn khi cần.
Thông tin mang tính hướng dẫn chung. Hãy bắt đầu với mức tạ nhẹ và nhờ nhân viên hỗ trợ nếu bạn chưa quen thiết bị.
Cardio • Dễ làm quen
Treadmill
Máy chạy bộ hỗ trợ đi bộ nhanh, chạy nhẹ và các buổi cardio theo thời gian hoặc nhịp tim.
AVAILABILITY
CƠ SỞ CÓ MÁY.
Danh mục tham khảo; thiết bị có thể tạm ngưng để bảo trì. Liên hệ cơ sở trước khi đến nếu bạn cần một máy cụ thể.